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健康 料理 家常菜 食谱 ：酿苦瓜超健康家常菜料理食谱！

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過年討吉利！紅薯小米“黃金萬兩”食譜，學會全家都發財！ #美食 #家常菜 #简单美食 #特色美食 #创意美食

豌豆香菇小米粥，養胃又健康

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山药和小米食譜｜我媽讓我連續喝了兩個星期，脾胃養得好舒服

每天一碗蘋果小米粥，小臉紅撲撲，營養更健康

姐妹们看好了，把牛奶倒进小米里面，出锅就是一道健康又营养的经典美食，吃起来松软香甜，营养又美味 #like #米糕 #food #美食影片 #发糕

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蘋果配小米這樣吃超補！健脾養胃腸胃舒服，吃出紅潤好氣色！ #家常菜 #美食教程 #菜谱 #新吃法 #神仙吃法

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秋天正好，多吃小米＋加一把花生，教你從沒吃過的健脾養胃做法！超好吃！ #美食 #家常菜 #懒人做法 #简单美食 #特色美食

健康美食:【苹果小米粥】女人每天吃一碗，脸红气色好，暖心又暖胃。#shorts

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蘋果小米超驚艷喝法！這樣煮比飲料店好喝百倍，我家周喝3次還不膩，營養滿分！ #家常菜 #美食教程 #菜谱 #烹饪 #美食制作

入秋后多吃小米，搭配1塊南瓜，教你從沒吃過的做法，健脾又養胃 #美食 #家常菜 #简单美食 #特色美食 #创意美食

小米從小吃到大！第一次見這種做法，比青團還好吃，我家又瘦又美，營養又豐富 #美食 #家常菜 #简单 #好吃 #制作

健康養生湯食譜：黑豆紅棗排骨湯，養顏補氣血最快的湯水

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